跑步不当容易导致多疾病

跑步不当容易导致多疾病

跑步不当容易导致多疾病,你真的会跑步吗?刊登在美国《哈佛大学报》上的一项统计数据表明,每天跑步者的受伤比例为30%~80%,严重时会导致多种疾病。最常见“跑步伤”是因为跑步过程中...
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